CrossFit blog - opdateres hver torsdag

Træningsugen starter med aktiv recovery

Det nye år blev løbet i gang,

Ovenpå et par gode juledage,

Det fede ved at programmere sin egen træning,

Ugen starter onsdag med løb,

Ugen startede med masser af overskud til træning,

Ny uge skulle sparkes i gang

Open er ovre og den sidste uge har været præget af restitution

Ugen starter stramt mandag.

Fed men skræmmende workout,

Endnu en konkurrenceuge i bakspejlet.

Kan du lide artiklen?