CrossFit blog - opdateres hver torsdag

 

Det er mig der står bag sportsfreak.dk - her kan du læse lidt om min baggrund.

Biografi
HP (Hans Peter) Uddannet idræts- og svømmelærer (bachelor) fra seminariet og arbejder som lærer. Instruktøruddannelse i kampsport og CrossFit. Brænder for funktionel træning samt selvudvikling gennem træning. Opsøger konstant ny viden og inspiration til egen træning og træningsprogrammer. Har trænet Crossfit siden 2011, hvilket har givet nyt syn på træning og undervisning. Har hjulpet og undervist både børn, unge og ældre til, at opnå flotte resultater inden for deres sport. Jeg er selv aktiv udøver og har altid hjertet med i min træning, undervisning og coaching. Skriver artikler for at dele min passion for træning, træningsprogrammer og selvudvikling.

CV
CrossFit L-2 trainer
Div. kurser i Gymnastics, Vægtløftning mv.
Idræts- og svømmelæreruddannelsen (bachelor)
Sort Bælte (Sempai) + Klubansvarlig (Sensei) i Ashihara Karate (ikke aktiv længere)
Sergent i hæren, Fysisk (FUT) instruktør
ShootersMMA instruktøruddannelse
Blåt bælte Gracie Jiu Jitsu

Personlige erfaringer

CF Open - 4. Plads – Masters 40/44 2019
Fittest schoolteacher in Denmark 2019
Fittest in Denmark - Masters 40/44 2018
Beast of Berlin Finalist – Masters 35/45 2017
German Throwdown Qualifier – Masters 40/44 2017
CF Games Qualfier/Regionals nr. 94 2017
Fittest in Denmark - Masters 40/44 2017
Fittest Teacher in Denmark "overall" 2017
CF Games Qualifier/Regionals nr. 133 2016
Danmarksmester i vægtløftning 2015
MMA klub-instruktør fra 2010-2015
½ Ironman
Marathonløb
100 Km ultraløb
Aktiv karate og MMA kæmper (1997-2010)
Træningsophold i Thailand, USA og Japan

Kontakt via facebook ellerDenne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.