CrossFit blog - opdateres hver torsdag

Det er fedt at dele noget med andre,

Specielt hvis man udfordrer sin fysiske kapacitet

Crossfit er både et fitnessprogram og en sport.

Når man skal lære noget nyt, skal det helst gå stærkt.

Sidste wod i årets open blev frigivet natten til fredag.

Langt sejt træk skulle der til, før jeg var tilfreds med min præstation.

Tredje gang lykkens gang.

Den anden wod i Open 2019 er en genganger.

Årets CF open skydes i gang.

Først skal du være stærk i basisøvelserne.

Grundlaget for hele CF-tankegangen er

Kan du lide artiklen?