CrossFit blog - opdateres hver torsdag

Hvordan får du den bedste hjælp fra instruktøren, er lidt op til dit eget initiativ.

Træning er godt for kroppen.

Sommertræning i ferien er fedt.

Hvad er offseason i crossfit og skal jeg gøre anderledes.

Du går jo ikke i stykker, selvom du løfter tunge vægte.

Der findes mange forskellige måde at gribe en CrossFt træning an på.

Folk ved ikke hvilken træningsform de skal vælge.

Positive bemærkninger fra andre kan give dig et boost.

Større udbytte af træningen, kræver hårdt arbejde.

Det er dig, der skal lave workouten.

Folk træner mest de dage, hvor vejret er med dem.

Sommeren kan skimtes i horisonten, hvilket er den bedste tid på året.

Kan du lide artiklen?