Det er fedt at træne og dyrke sport, men nogle gange skal man ud af de vante omgivelser. På tur med "boxen" i Ballerup/København for, at træne og se nogle de bedste crosfittere give den gas til Meridian

 

 

Løb er en super måde, at komme i form på, men det kan være svært, at komme i gang. Selvom man har løbet mange og måske lange ture..

 Hvordan laver man en bar muscle-up?

Støt med et like